진천군은 군민의 건강생활실천 및 걷기 활성화를 위해 모바일 걷기 앱을 활용한 10만보 걷기 챌리지를 운영한다고 지난 8일 밝혔다.

뚜벅뚜벅(Do Walk, Do Walk)사업은 코로나19 속 비대면 운동 실천과 진천군민들의 건강증진을 위해 국민건강보험공단(대전충청지역본부), 충북체육회와 공동으로 추진하는 언택트 걷기 운동 사업이다.

이번 7월 챌린지는 코로나 19로 인한 스트레스, 우울감 극복과 함께 걷기 운동을 통한 면역력 강화를 위해 기획됐으며 오는 17일까지 누적걸음 수 10만보를 달성하면 된다.

걸음수는 무리한 운동을 예방하기 위해 1일 최대 1만5000보로 제한되며, 이번 챌린지에 도전하여 10만보를 달성한 군민들에게는 휴대형 핸디 선풍기를 지급할 예정이다.

챌린지 참여는 구글플레이스토어(앱스토어) 접속 → ‘워크온’ 앱 다운로드 → (진천군) 뚜벅뚜벅 커뮤니티 가입 → 챌린지 참여 → 선물받기 순서로 가능하다.

자세한 챌린지 참여 방법은 진천군보건소 홈페이지 공지사항에서 확인할 수 있다.

보건소 관계자는 “이번 걷기 챌린지를 통해 지역 주민들이 목표 달성의 성취감도 느끼고 가족, 동료, 친구들과 긍정적인 걷기 경쟁으로 건강도 함께 챙겼으면 좋겠다”고 전했다.

(걷기챌린지)